我今年23周歲，各位醫(yī)生好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，戒除手淫的習(xí)慣主要靠患者自己的意志。
      指導(dǎo)意見：
      要了解長期頻繁手淫可帶來的危害，如注意力下降，精神不足，失眠，早泄，陽痿等，建議增強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體魄。

      你好，戒除手淫要靠自己的毅力。做一些該做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，避免看一些黃色的東西。平時(shí)注意鍛煉，身體健康，快樂向上。久而久之，你就會把手淫戒掉了

      經(jīng)常性的手淫會導(dǎo)致精子的異常，也會引起腎虛的情況，也會影響到生長發(fā)育和生殖發(fā)育，目前主要是轉(zhuǎn)移自己的注意力。讓自己忙碌起來，努力克服這種心理障礙
      以上是對“我今年23周歲，各位醫(yī)生好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！