怎么能吧退變那種細細的

      腿部肥胖，減肥方法，一，必須科學(xué)飲食，控制高能量食物過多攝入！例如各種肉類，油炸類食物和油脂！二，多吃含膳食纖維豐富的蔬菜水果，利于消脂瘦腿！三，各種運動，例如跳繩，練瑜伽，等等.，四，小腿懸空彎曲，用手握空心拳輕輕拍打左右小腿肚，左右各二十下一組，五組換另一支腿，對瘦小腿有幫助！
      

      你好，根據(jù)你的照片資料分析你的腿部很健康，幾乎沒有多余的贅肉及脂肪，為什么非要變得特別細呢？建議你放松心情，避免過度焦慮，多把精力放在學(xué)習(xí)上，合理膳食，控制體重，適當(dāng)進行戶外鍛煉，提高身體抵抗力。
      

      您好，從圖片看細細的是大隱靜脈，從內(nèi)踝前方沿小腿及大腿內(nèi)側(cè)上行，至腹股溝處收集腹壁淺靜脈、陰部外淺靜脈、股內(nèi)側(cè)靜脈、股外側(cè)靜脈、旋髂淺靜脈后，匯入股靜脈。謝謝您的提問，祝您生活愉快。
      
      以上是對“怎么能吧退變那種細細的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從圖片上看，你的腿已經(jīng)很完美了，沒有必要追求那么細。
      指導(dǎo)意見：
      如果你真的很想變細的話，我建議你減肥，同時要鍛煉身體。最好去練瑜伽。不過我感覺沒有必要