盤(pán)腿坐之后左腿膝蓋巨疼直接沒(méi)辦法伸直

      您好，根據(jù)您的敘述，您可能有肌肉拉傷或是韌帶拉傷，建議您到骨科就診，明確診斷，明確病因，采取對(duì)癥治療?，F(xiàn)在起要減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，可能在短暫的時(shí)間內(nèi)，這樣坐得姿勢(shì)的話，可能會(huì)影響肌肉的拉伸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你在等幾天用熱水敷一下疼的地方不忙，進(jìn)行鍛煉。等好了再進(jìn)行鍛煉，這樣就不會(huì)疼。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況可能是韌帶的扭挫傷，建議你可以外用藥物，緩解疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以外用扶他林或紅花油之類(lèi)的，也可以嘗試熱敷，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，緩解疼痛
      
      以上是對(duì)“盤(pán)腿坐之后左腿膝蓋巨疼直接沒(méi)辦法伸直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況大概出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間，是否有其他的不適感，最近是否有外傷及骨折的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您是否經(jīng)常給與跳舞，若是經(jīng)常這樣的話，可能考慮是有韌帶拉傷而引起的損傷，建議您可以在跳舞之前首先給與韌帶的拉伸。
      

      病情分析：
      有可能是劈叉時(shí)沒(méi)有活動(dòng)充分，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，引起盤(pán)腿時(shí)關(guān)節(jié)劇痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，可以局部熱敷，緩解癥狀，也可以口服G血止痛的藥讓西瓜，