健康咨詢描述: 經(jīng)常用余光看人,自己也不想這么做,也怕別人知道后會產(chǎn)生誤解,我現(xiàn)在才上初二,如果這樣下去,我的成績將會一落千丈。我想知道余光看人別人是不是能知道,很想擺脫現(xiàn)狀。
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息,適當?shù)挠糜?br />
您目前的情況還是考慮自己的心態(tài)比較不穩(wěn)定,性格比較內(nèi)向,考慮問題過多,這時候還是建議調(diào)整自己的心態(tài),多參加一下體育鍛煉,多和同學之間進行一下交流,做一個性格開朗的人,樹立積極向上的心態(tài)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的癥狀和你的年齡考慮。如果你自己發(fā)現(xiàn)自己的過失之后是可以改變過來的。
指導意見:
建立你首先內(nèi)心要自信。發(fā)現(xiàn)自己的問題后要及時糾正。每一次出現(xiàn)問題的時候就提醒自己要糾正。慢慢的就糾正過來了。
以上是對“經(jīng)常用余光看人,自己也不想這么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述情況,說明你現(xiàn)在學習思想不夠集中。
指導意見:
日常生活起居規(guī)律,不要胡思亂想,你現(xiàn)在的年紀是學習的黃金時代,要集中思想把學習放在首位。
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