辟谷的正確方法是幾天 目前國(guó)內(nèi)辟谷哪一家做得比較好

      病情分析：
      學(xué)習(xí)禪修辟谷養(yǎng)生以“形神兼并,內(nèi)外兼修”為特色,以辟谷養(yǎng)生課程為主,輔以食療、易醫(yī)、修心等多種養(yǎng)生修煉方法.
      指導(dǎo)意見：
      辟谷療法是通過避開飲食進(jìn)行的一種養(yǎng)生方法是我國(guó)古代流傳已久的一種健身治病的方法.長(zhǎng)期修習(xí)辟谷對(duì)人體有五大益處.

      你好，很高興為你解答問題。你所說的這種情況我不太了解。你最好不要相信這些。平時(shí)正確的對(duì)待生活。多吃含維生素，豐富的蔬菜和水果。