睡眠差，老頭痛，平時(shí)有些焦慮

      病情分析：
      分析，根據(jù)你的描述你的情況可能是睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)別熬夜保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡前別看電視劇，多參加一些社會(huì)生活，充足自己的生活

      病情分析：
      你好，頭痛、記憶力下降主要和睡眠不好、焦慮有關(guān)系。撐脹嗎？胸悶嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服谷維素、維生素B1、解郁安神顆粒，注意放松心情，避免焦慮緊張。
      

      病情分析：
      你好，你所敘述的這種情況，易發(fā)火，是因?yàn)槟愕乃哔|(zhì)量差造成的，睡眠差可以通過自身來調(diào)節(jié)！比如說睡前跑跑步！聽聽舒緩的音樂！
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時(shí)的日常生活中注意作息時(shí)間要規(guī)律，睡前不喝太多的水和易產(chǎn)生興奮的咖啡和茶！
      
      以上是對(duì)“睡眠差，老頭痛，平時(shí)有些焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！