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剛剛開(kāi)始跳繩,出現(xiàn)背部酸痛

女 | 11歲 2017-12-27 19:52:46 5人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 剛剛開(kāi)始跳繩,出現(xiàn)背部酸痛,過(guò)幾天就要比賽了,有沒(méi)有什么辦法能快速好起來(lái)。

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-12-27 19:59:13 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您描述的情況,初步,這幾天每天都運(yùn)動(dòng)可以改變疼的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您描述的情況,建議親最近每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如果不運(yùn)動(dòng)第二天還疼,祝您生活快樂(lè)
      

王斌
王斌 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的微創(chuàng)治療,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 幫助網(wǎng)友:11173稱贊:2
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2017-12-27 20:12:58 我要投訴

      你好,仔細(xì)研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,你病情考慮有可能是肌筋膜炎,可以用熱水袋熱敷。避免久坐久站久蹲。如果疼痛局限的話,可行封閉治療的。
      

邵長(zhǎng)敏
邵長(zhǎng)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2017-12-27 20:19:00 我要投訴

      你好像這種情況考慮是由于突然劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉酸痛。建議你不要緊張,堅(jiān)持活動(dòng)幾天,癥狀會(huì)得到緩解,而且建議你不要一次活動(dòng)量太大??梢宰尲依锎笕藥兔岱蟀茨Ρ巢?,緩解疼痛不適的癥狀。
      
      以上是對(duì)“剛剛開(kāi)始跳繩,出現(xiàn)背部酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏鳳華
夏鳳華 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸疾病,四肢骨病, 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:5
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2017-12-27 19:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為這種情況可能是局部軟組織勞損引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息,避免劇烈活動(dòng),可以考慮推拿按摩理療促進(jìn)恢復(fù)
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2017-12-27 22:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮撕咬肌勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以用熱毛巾來(lái)熱敷局部,飲食注意清淡,如果疼痛的情況嚴(yán)重的話,可以口服止疼的藥物治療的。
      

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