健康咨詢描述: 兒子今年高三,最近睡覺愛做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,請(qǐng)問醫(yī)生可以吃神經(jīng)酸嗎?
你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于學(xué)習(xí)緊張,用腦過度,睡眠不足等等原因引起的,改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式,建議每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心,神經(jīng)酸屬于保健品一類的,可以用。
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問,并不建議他服用神經(jīng)酸這類藥物。
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮口服棗仁安神膠囊這類中成藥,平時(shí)可以自己按摩一下百會(huì)穴,神門穴等。
你好,最好不要亂吃藥,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。高三學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不好,可喝小米粥,蜂蜜水,酸棗仁湯,蘋果等食物。睡前不要學(xué)習(xí)太累,以免大腦處于興奮狀態(tài),不利于睡眠。人人都做夢(mèng),深睡眠的夢(mèng)記不住,做夢(mèng)釋放壓力,對(duì)身體有益。
以上是對(duì)“兒子今年高三,最近睡覺愛做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,神經(jīng)酸是一種促進(jìn)受損大腦神經(jīng)組織恢復(fù),再生的特效物質(zhì),孩子是精神壓力大,睡眠不好沒有必要吃神經(jīng)酸
指導(dǎo)意見:
孩子高三了本身壓力就大,不要給孩子過多的壓力,要讓孩子學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓,多給孩子補(bǔ)充一些含鋅,含維生素的食物,多補(bǔ)充一些營養(yǎng),比如核桃、棗、魚等
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