健康咨詢描述: 醫(yī)生好,就是我一天到晚打瞌睡,但是要去睡了又睡不著,有保證充分的睡眠時(shí)間,怎么回事啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的身體的代謝異常,建議應(yīng)該注意增加運(yùn)動(dòng),緩解心理的壓力,注意飲食的清淡不要油膩辛辣飲食,再就是使用點(diǎn)中成藥健脾祛濕治療的。
你好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的精神壓力比較大,建議您放松心情,保持良好的心態(tài),平時(shí)注意多加休息,適當(dāng)?shù)挠盟?br />
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。三是存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,就是我一天到晚打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
機(jī)體的氣血虧虛,導(dǎo)致局部的組織缺乏營(yíng)養(yǎng),出現(xiàn)犯困不舒服的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理,也可以使用六君子湯進(jìn)行治療。
病情分析:
常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。
現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通常缺少明確病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀,主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo),主要是一種排除性診斷。當(dāng)可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遺留失眠癥狀時(shí)即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個(gè)或長(zhǎng)期事件對(duì)患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響,邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂,失眠發(fā)生。
病情分析:
你好,從你敘述的情況和臨床癥狀看考慮是睡眠不足導(dǎo)致的上述問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你說(shuō)的這情況看建議按時(shí)早睡早起,不要太晚才睡覺(jué),這樣形成惡性循環(huán)就會(huì)影響正常睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議盡快去醫(yī)院檢查一下,
指導(dǎo)意見(jiàn):
看看是不是神經(jīng)衰弱了,最近注意休息,不要太勞累,睡覺(jué)前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,就是我一天到晚打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,除了比較想睡覺(jué),還有其他的癥狀嗎,比如說(shuō)乏力或者是其他的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,如果經(jīng)常感到乏力,可能是一種亞健康的狀態(tài)與目前的生活節(jié)奏,或者是壓力增多有關(guān),調(diào)節(jié)情緒如果還是不能緩解建議去醫(yī)院就診排除甲狀腺疾病其他疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,現(xiàn)在的癥狀主要考慮可能是有頭部供血不好,大腦缺氧引起的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,不知道是否睡覺(jué)有打鼾情況,有打鼾的話,睡眠過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,引起白天精神不好,嗜睡。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你說(shuō)的情況考慮是輕度神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以服用藥物來(lái)調(diào)理的,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,白天再困也不要睡覺(jué),把睡覺(jué)時(shí)間留在晚上。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
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