用什么泡水喝有減肥的作用

      山楂決明子荷葉一起泡水喝有助于降脂減肥，但不能依賴(lài)其減肥。前兩者各10到15克，后者半張，洗凈，切片和絲，煮沸后再煮3到5分鐘，午餐或晚餐前和一杯，但月經(jīng)期或脾胃虛寒的人不能喝。建議無(wú)論依靠什么減肥，前提都是合理飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。而腹部贅肉可以通過(guò)游泳跳繩平板撐按摩等減掉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，荷葉茶有減肥的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)多吃蔬菜水果，合理鍛煉身體。
      

      病情分析：
      第一個(gè)24歲女性肚子上肉特別多，確實(shí)令人難堪。想減肥的心理，可以理解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是僅僅依靠泡水喝東西而減肥，想法好，但是效果不好。最好是節(jié)食加上運(yùn)動(dòng)，當(dāng)消耗大于攝入的時(shí)候就會(huì)減下來(lái)了。
      
      以上是對(duì)“用什么泡水喝有減肥的作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是可以用竹葉泡水喝，可以起到減肥的作用的，但是是輔助的，同時(shí)注意忌食辛辣刺激食物，還是要控制飲食的攝入的，光是喝這個(gè)還是不行的，
      

      病情分析：
      你好，腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日?；顒?dòng)量比較少的部位，針對(duì)腹部肥胖應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好。