很胖，現(xiàn)在80多斤，想減也減不了然后吃了一頓再吃很

      通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食要清淡易消化，少吃過甜的食物，如蛋糕，糕點(diǎn)，果仁，飲料等，并且要多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，燃燒多余脂肪，控制體重，保持健康的生活節(jié)奏。
      

      這種情況最好的辦法就是控制飲食和多參加體育鍛煉，平時(shí)飲食注意多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果。不要吃零食，甜食和含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉，比如跑步，跳繩，打球等，一定要堅(jiān)持不懈。
      
      以上是對(duì)“很胖，現(xiàn)在80多斤，想減也減不了然后吃了一頓再吃很”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的飲食方式非常容易導(dǎo)致肥胖。孩子還這么小。這么胖，對(duì)今后的健康非常不利。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制孩子的，甜食零食的入量，適當(dāng)增快孩子喝水量，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃一些含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。適當(dāng)?shù)亟毯⒆佣噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持下來，孩子就會(huì)減重的。