請問天天吃薏仁米煮粥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮薏仁米煮粥不適宜每天吃的，因為薏仁米是寒涼的，可能會影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在月經(jīng)期間可以喝點生姜紅糖水，在經(jīng)期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意清潔和衛(wèi)生。
      

      從生活的角度上講，吃薏仁米煮粥這是很好的有營養(yǎng)，口味又好。而月經(jīng)的改變，是由性激素紊亂引起的。和正常飲食是沒有關(guān)系的，所以他不會推遲月經(jīng)的
      

      病情分析：
      你好，壓力，熬夜，飲食環(huán)境改變都會引起月經(jīng)不調(diào)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議，薏仁米適當(dāng)吃就可以了，在飲食上要圴衡，粗糧也可以吃點的，平時注意休息。
      
      以上是對“請問天天吃薏仁米煮粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！