晚上不睡覺會影響身高發(fā)育嗎

      那么首先對于青少年來說，要想長高，要掌握兩方面的情況，一方面就是飲食方面一定要注意，不能偏食，另一方面就是要堅持運動那么最關鍵的一個就是要保證充足的睡眠，那么睡眠一定要做到規(guī)律，那么晚上睡眠是最好的，盡量不要白天睡覺，否則的話可能對身高有影響。
      

      病情分析：
      你好，晚上不睡覺對身高發(fā)育是有影響的，主要是影響生長激素分泌
      指導意見：
      建議，最好在每天11點的時候就要進入熟睡狀態(tài)，建議是九點半到十點之間就睡覺最好。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，晚上正是身體休息的時間，長期熬夜影響身高。
      指導意見：
      建議多吃一些含鈣高的食物，加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠和休息，有助于長高。
      
      以上是對“晚上不睡覺會影響身高發(fā)育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答。根據(jù)你上面說描述的資料。是肯定影響的。
      指導意見：
      您好。我還是建議你晚上睡覺。白天可以適當?shù)倪\動運動?？赡軐δ闵砀哂兴鶐椭?。
      

      病情分析：
      你好，最好晚上睡覺是很正常的，你晚上不睡覺白天睡覺就不正常了
      指導意見：
      建議最好養(yǎng)成晚上睡覺的好習慣，長期晚上不睡覺是對身體有一定影響的，所以以后最好晚上睡覺