健康咨詢描述: 發(fā)病近倆月心煩害怕焦慮抑郁坐臥不安嚴重失眠頭暈無法左側(cè)臥睡覺氣包感覺不自然無力
病情分析:
聽你的描述?,F(xiàn)在可能有點更年期癥狀。心煩,失眠多夢。
指導(dǎo)意見:
你多吃蔬菜水果。多吃豆制品。以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。參加戶外活動??梢匝a充谷維素。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是心臟供血不足,或者是神經(jīng)衰弱的原因引起的,建議您保持良好的心情,適當鍛煉身體,建議服用復(fù)方丹參片。氟桂利嗪,養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您的描述及您的性別與年齡,考慮可能與更年期綜合征有關(guān)系,建議您多與同齡人溝通交流,獲得情感支持,多參加自己喜歡的活動或做自己感興趣的事情,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀,生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,適度加強身體鍛煉。
以上是對“發(fā)病近倆月心煩害怕焦慮抑郁坐臥不安嚴重失眠頭暈無法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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