健康咨詢描述: 如果當人瘦了的時候,手和腳會不會瘦下來,想要手細長的,因為本身就特別胖,不好看
根據(jù)你的描述需求,健康的減肥是減脂肪,是減全身的脂肪,手和腳也會變瘦的,但是不要服用市面上的減肥藥,減肥藥只減水份,停藥后會反彈而且對身體有損壞。
這種情況下要追求身體比較理想的外形的話,還是要通過減肥首先促進脂肪的燃燒將體重降下來,然后可以采取局部的專項鍛煉,可以使局部達到一個比較理想的效果,這種情況建議到健身房請相關(guān)的教練進行就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你身材比較胖,這個一般是遺傳和后天因素決定的
指導(dǎo)意見:
建議你一定要健康減肥,每頓飯最多7成飽,晚上最好只吃水果,一根黃瓜加一個小蘋果就好了,注意淀粉類食物少吃一些。另外每天都要運動,早晚半小時以上,跑跑步打打球,絕對不能久坐。連續(xù)3個月以上就可以瘦下來了。
以上是對“如果當人瘦了的時候,手和腳會不會瘦下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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