醫(yī)生這種手該怎么瘦下來

      病情分析：
      你好，只能通過專業(yè)訓練，平時按摩，拍打，先變?nèi)彳?，才好減下來
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度

      病情分析：
      如果活動強度比較大，運動時間長，會鍛煉肌肉，脂肪消耗的偏少的
      指導意見：
      建議要控制運動時間，一般一個小時左右比較好，并注意及時補水，多按摩試試的

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是小時候經(jīng)常性的干活以及手指磨擦引起的局部關節(jié)增粗的情況的。
      指導意見：
      一般來說，現(xiàn)在都已經(jīng)成型了，后期或者后天的改變是比較困難的，最好不要手術整容之類的處理增粗問題的。
      以上是對“醫(yī)生這種手該怎么瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先需要判斷你的情況，到底屬于偏胖還是正常？如果正常體型不用減肥
      指導意見：
      建議通過規(guī)范的評估，判斷屬于各種體質(zhì)，可以去健身房讓專業(yè)教練根據(jù)您的體質(zhì)指定減肥計劃