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怎么瘦腿,當(dāng)腿變長(zhǎng),腿上有皮

女 | 14歲 2017-12-23 16:38:21 3人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述: 怎么瘦腿,當(dāng)腿變長(zhǎng),腿上有皮.還有黑色的小點(diǎn)點(diǎn),可以擠出東西來(lái).

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熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
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2017-12-23 17:13:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,想瘦腿使腿變得細(xì)長(zhǎng),你才14歲,正是生長(zhǎng)發(fā)育期,建議多運(yùn)動(dòng)額,尤其是做一些塑形的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳是特別好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
      

趙艷
趙艷 雅安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病濕疹,銀屑病,黃褐斑,痤瘡等各 幫助網(wǎng)友:8950稱贊:1
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2017-12-23 17:29:21 我要投訴

      可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。達(dá)到瘦腿的作用,比如下蹲運(yùn)動(dòng),高抬腿運(yùn)動(dòng),后踢腿運(yùn)動(dòng)等。還可以做瑜伽,跑步,登山等運(yùn)動(dòng)。腿上有皮和腿上有黑色的點(diǎn)點(diǎn),考慮皮膚過(guò)于干燥引起的干性濕疹和毛周角化癥,平時(shí)多勤用保濕霜可以緩解。
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長(zhǎng)于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2017-12-23 17:08:24 我要投訴

      病情分析:
      你有多高,有多重這個(gè)腿的大小適合自己的體重有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,你要是想要腿變長(zhǎng)的話。平昌最好是多參加一些運(yùn)動(dòng),像壓腿呀,跳高之類的。
      
      以上是對(duì)“怎么瘦腿,當(dāng)腿變長(zhǎng),腿上有皮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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