神經(jīng)衰弱怎么樣治療好呢

      根據(jù)你以上的描述，頭暈站不穩(wěn)情緒不好，都可能跟失眠有關(guān)，睡眠質(zhì)量差影響第2天的工作和生活，建議首先調(diào)整生活方式，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉充實(shí)自己，對做感興趣的事情也可以旅游和好朋友聊天兒，睡覺前不要飲濃茶咖啡，不要飲酒，可以聽些舒緩的音樂，喝杯熱牛奶，都是有幫助的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，還可能是由于精神緊張，壓力過大或者是感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意休息，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服的六味地方丸或者是三九感冒顆粒。
      

      神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么樣治療好呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠不好，乏力，情緒不好，這個(gè)是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)，可以服用安神補(bǔ)腦液，維生素b復(fù)合片來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候無論生活工作有多忙，都要自己制定一下業(yè)余生活愛好的時(shí)間來，不斷的去放松自己
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開藥，簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。