最近一周睡覺老是做夢醒來再閉眼睡十幾分鐘都做夢白天

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。
      

      病情分析：
      您好，引起睡眠不好，做夢多的原因多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服點歸脾丸、谷維素片和維生素B1片。

      指導(dǎo)意見：
      做夢考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關(guān)
      做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息
      
      以上是對“最近一周睡覺老是做夢醒來再閉眼睡十幾分鐘都做夢白天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個人每天晚上都會做夢的，不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進行，在深睡眠時候也會做夢，但是不記得，淺睡眠時候做的夢，才能夠記得或模糊記得。多夢只是說在淺睡眠時間比較長。睡眠質(zhì)量比較差。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的情況是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂，不是什么其他疾病問題，只是自身調(diào)節(jié)能力的不佳。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況對日常生活影響不是很大，只是夜晚失眠多夢，睡眠不實，可以短期服用朱砂安神丸、谷維素進行調(diào)理。