請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有心里咨詢(xún)專(zhuān)家

女 | 29歲 2017-12-20 15:17:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：您好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有心里咨詢(xún)專(zhuān)家，我每次量血壓心里就害怕，我該怎么呢？煩死了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2017-12-20 15:21:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，這種人很多的，測(cè)量血壓的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得緊張的很。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你測(cè)量血壓前一定要放松心情，克制一下自己的情緒，平復(fù)一下思想緊張，再測(cè)量會(huì)準(zhǔn)確一些。

管書(shū)榮主管護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病，冠心病，細(xì)菌性痢疾幫助網(wǎng)友：14028稱(chēng)贊：7

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2017-12-20 15:26:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，每次量血壓，心里就感覺(jué)害怕，你這是擔(dān)心自己有病造成的緊張心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你既然知道是心理問(wèn)題，就要克服心理障礙，放松心情。你可以買(mǎi)個(gè)血壓計(jì)，自己在家量，也許就沒(méi)有那么緊張了。

2017-12-20 15:39 ask77826998y9 追問(wèn)

就是在醫(yī)院里面量就是高，現(xiàn)在搞得回家量也高，心里緊張，不知道怎么辦

2017-12-20 15:44醫(yī)生回答：

高血壓是一種常見(jiàn)疾病，不要過(guò)于擔(dān)心，在服用降壓藥物的同時(shí)，生活中避免導(dǎo)致血壓高加重的原因。不要吃油膩的食物，限制鹽的攝入，注意休息，保證充足的睡眠，心情不要過(guò)于緊張。相信你會(huì)控制好血壓的。

劉艾蘭主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛，急性心肌幫助網(wǎng)友：11753稱(chēng)贊：3

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2017-12-20 15:28:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，確實(shí)是心理太過(guò)緊張，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況主要是你太過(guò)年青，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么事，自己應(yīng)該清楚地告訴自己沒(méi)有什么，一定要把心態(tài)擺好，什么情況都要順其自然。不要太過(guò)神秘了。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有心里咨詢(xún)專(zhuān)家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-12-20 15:38 ask77826998y9 追問(wèn)

就是緊張，想不開(kāi)，煩死了

2017-12-20 15:45醫(yī)生回答：

你好，年青多好，年青自信滿(mǎn)滿(mǎn)，不要緊張，量血壓是常見(jiàn)的體格檢查，不是什么大事，緊張，休息不好，都會(huì)使血壓升高，所以不要緊張，好嗎。