產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)

      病情分析：
      你好，陰道松弛應(yīng)該從生活飲食習(xí)慣調(diào)理一下就會(huì)好的。要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮水果蔬菜，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。每天堅(jiān)持做收腹提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      很多女性都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象。你老公對(duì)你冷淡，最主要還是心理上的問(wèn)題。你可以做盆底康復(fù)治療。如果陰道松弛嚴(yán)重，也可以行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的病情，生完孩子陰道松弛是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想恢復(fù)陰道緊致，建議你去正規(guī)的醫(yī)院美容整形科室咨詢，根據(jù)實(shí)際情況治療。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)對(duì)陰道松弛的影響比較大，也可能會(huì)影響夫妻感情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以自己練習(xí)收縮盆底肌肉，做忍大小便、收縮肛門的動(dòng)作，和你的老公多溝通，挽回感情。
      

      陰道松弛大多發(fā)生產(chǎn)后，一般在多次分娩或由于胎頭過(guò)大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時(shí)未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降。
      ?可以通過(guò)一些方法進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)陰道緊實(shí)，但是對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛問(wèn)題也可以選擇縮陰的產(chǎn)品，比如縮陰啞鈴、注射縮陰、旗曼、縮陰球等。下面給你推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單的縮陰運(yùn)動(dòng)方法。
      ??????1、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，時(shí)常做收縮陰道運(yùn)動(dòng)，收縮時(shí)持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。
      ??????2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉
       3、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉張力。
      

      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，一般正常情況下，3個(gè)月左右可以恢復(fù)的。平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動(dòng)、自主收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
       你好，引起陰道松弛的因素很多，生孩子時(shí)陰道過(guò)度擴(kuò)張，是引起陰道松弛的主要原因。陰道松弛沒(méi)有很好的治療方法，平時(shí)做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理，一般三個(gè)月就會(huì)恢復(fù)。
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)、陰道收縮運(yùn)動(dòng)、小便中斷憋尿運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌的收縮能力；同時(shí)合理飲食、生活規(guī)律、保持心情舒暢、別熬夜等。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！