我38歲平時107斤至108斤上下

      病情分析：
      你好，如果有活動減少，胃腸蠕動減慢。容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢。也可以不用潤滑劑通便，多運動，消耗脂肪，健康減重
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀，需要考慮便秘的可能性比較大，需要進一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診，做好腸道準備后，行電子結(jié)腸鏡檢查明確診斷，注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，最科學(xué)的減肥方法就是節(jié)食加運動，您現(xiàn)在有便秘的癥狀，平時要多吃些新鮮水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要控制飲食量少吃一些，高脂肪的食物，另外就是一定要邁開腿，多做體育鍛煉，將吃進去的食物消耗掉，避免脂肪的形成和堆積。
      
      以上是對“我38歲平時107斤至108斤上下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況最好到醫(yī)院檢查一下腸鏡。
      指導(dǎo)意見：
      您好，大便不正常最好做一個腸鏡檢查，以明確病因后再做針對性的治療，建議您控制飲食，減少三餐食物的攝入量，加強鍛煉。