健康咨詢描述: 我這幾天晚上躺在床上,總是翻來(lái)覆去的睡不著,好幾次都是徹夜不眠,偶爾可以睡著也是睡睡醒醒的,整個(gè)人都變得十分的憔悴,臉色難看極了,我這是怎么回事?是神經(jīng)衰弱嗎?
想得到怎樣的幫助:睡不覺(jué)是神精衰弱嗎
病情分析:
你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看,你這個(gè)主要考慮一個(gè)休息不好引起的神經(jīng)衰弱!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要緊張,平時(shí)一定要注意多休息,經(jīng)常喝朋友出去散步,聊天,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠!
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況有可能是腦神經(jīng)衰弱所致的失眠的,但要注意缺鈣也可以影響到睡眠的,可以檢查個(gè)微量元素,如果有缺鈣,可以用葡萄糖酸鈣治療,沒(méi)有缺鈣,可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
以上是對(duì)“睡不覺(jué)是神精衰弱嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況,已被失眠所困擾,這幾天晚上睡不著覺(jué),很可能心里有壓力,希望你在臨睡前讓頭腦清空不喝刺激性飲料,不看刺激性畫面,也可以喝安神補(bǔ)腦液,或者吃谷維素加刺五加加維生素b1。
你好神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、失眠多夢(mèng)、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙表現(xiàn)為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經(jīng)失調(diào);感到頭部緊壓感、頭部沉重感頸項(xiàng)僵硬、四肢肌肉疼痛;由于長(zhǎng)期壓力大腦皮質(zhì)的內(nèi)一直下降神經(jīng)易于興奮因而引起睡眠障礙癥狀
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
改善循環(huán),活血化瘀,安神寧心,本品主要用于冠心病...[說(shuō)明書]
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