神精衰弱怎么治

      目前神經(jīng)衰弱，這種情況建議吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，配合谷維素效果好，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，且要保持愉快的心情，不要壓力過大，癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有注意每天運(yùn)動(dòng)的，可以注意按摩局部的，這樣子的話h比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液，歸脾丸對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      
      以上是對(duì)“神精衰弱怎么治”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在有不容易入睡，睡眠質(zhì)量差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起，可以去醫(yī)院中醫(yī)科通過把脈辨證施治治療，也可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒，刺五加片進(jìn)行治療，在用藥期間不能食用刺激性的食物，祝您早日康復(fù)。
      

      神經(jīng)衰弱的治療藥，同時(shí)應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療等綜合性治療才能獲得很好的療效。也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，可以做一些適度的運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。其實(shí)調(diào)理自己的心里狀態(tài)，不要讓自己心里壓力過大、情緒激動(dòng)等。忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)等。
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對(duì)于長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開藥，簡(jiǎn)單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。