健康咨詢描述: 肩胛骨下的脊柱特別疼,只要一拉伸到這里就疼,必須保持整條脊椎直立才會好一些。前兩個星期出現(xiàn)過,持續(xù)了三四天,自己好了。今天又開始了,昨天晚上做了幾次臀橋,有關(guān)系到這里嗎? 是什么原因?
可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的??山o予推拿按摩,理療,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,一定要注意多運(yùn)動。
所以久坐是應(yīng)該有一定影響的是嗎? 運(yùn)動的話,我做臀橋是抻到了嗎?
是的這位朋友
好的這位醫(yī)生 您回答的是兩個問題都是是嗎?
你好!是的,祝你健康
你好,我是外科王醫(yī)生,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,你這種情況是典型的肌肉拉傷,可能與昨天的運(yùn)動有關(guān)系,建議你注意休息,局部熱敷,按摩,可以吃舒筋活血的藥物治療。
和久坐有關(guān)系嗎
一般情況下,長時間的坐是不會引起肌肉拉傷的。
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