焦慮癥一般要怎樣治療比較好

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問題，根據(jù)你所描述的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行系統(tǒng)的治療及調理。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累熬夜，保持樂觀愉快的心情，多出去跟朋友交流，談心，平時以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜。
      

      你好嚴重的焦慮癥需要藥物控制癥狀，同時做心理治療，輕中度焦慮可以做心理治療，平時要加強自我調節(jié)，比如說多運動，多放松，少思慮，全心全意的做手頭的事情，不追求速度，不追求完美。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，妹妹患上了焦慮癥，前幾天陪她一起去醫(yī)院檢查的，也不要太擔心的，可以調理好的。
      指導意見：
      本病的治療可以多種方法結合來做的，如物理療法，藥物控制，心理治療等，多種方法聯(lián)合調理。
      
      以上是對“焦慮癥一般要怎樣治療比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥是一種心理疾病，建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整，也可以自我調整。進行放松訓練，放松自己的情緒。適當?shù)霓D移注意力，不要把注意力集中到自己的身上。并多參加社交活動和體育鍛煉(要量力而行)。如果自己調節(jié)不了的話，建議你去醫(yī)院進行治療比較好。