感覺(jué)白發(fā)越來(lái)越多，已經(jīng)有五六年了

      病情分析：
      你好！引起白發(fā)的原因很多，中醫(yī)來(lái)講，大多是由于腎虛造成的，此外，精神因素，環(huán)境因素，以及微量元素缺乏等，都可能引起白發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，多按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充微量元素。
      

      白發(fā)和腎虛血虛有關(guān)系的?？梢钥诜?、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。注意休息，別熬夜勞累。情緒放松。
      

      你好，白發(fā)原因不明的，與精神緊張，壓力大，心理因素，自身免疫因素等有關(guān)系，比較難治療，沒(méi)有特效藥，平時(shí)注意保持心情愉快，不要熬夜勞累，緩解壓力。可以多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等等。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)白發(fā)越來(lái)越多，已經(jīng)有五六年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！