健康咨詢描述: 白發(fā)越來越多,頭頂稀疏。好幾年了,謝謝醫(yī)生。
病情分析:
缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)
指導(dǎo)意見:
為此應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果、動(dòng)物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等
你好,白發(fā)的原因不是很清楚。但營(yíng)養(yǎng)飲食鍛煉身體,減輕壓力可能有幫助,平時(shí)要放松心情,避免壓力過大,多吃黑顏色的食物。聽一些輕松的音樂,可能有所緩解
病情分析:
您好,通過你的描述,您的頭發(fā)越來越少,而且白發(fā)增多,這個(gè)一般原因比較復(fù)雜
指導(dǎo)意見:
建議您可以通過中醫(yī)養(yǎng)生來調(diào)理一下,有的也是因?yàn)檫z傳,一方面可以通過啊,好的療效型的媳婦兒膏來調(diào)理
以上是對(duì)“白發(fā)越來越多,頭頂稀疏”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況,有可能是氣血虛的表現(xiàn),建議平時(shí)適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)吃一些黑豆,何首烏,黑芝麻等生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該會(huì)有一定的緩解。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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