我腰痛有一年多了，只是之前沒那么痛

      你這種情況應(yīng)該考慮是腰背部的肌肉勞損。首先建議你換偏硬一點(diǎn)的床去睡。其次建議你鍛煉腰背部的肌肉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。需要鍛煉一個(gè)月以上的時(shí)間才能夠有效果。
      

      這種情況需要排除一下強(qiáng)直性脊柱炎的，可以查一下血沉，風(fēng)濕三項(xiàng)，HLA-B27檢查看看有沒有問題。必要時(shí)查一下骶髂關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒有問題
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，如果痛得你動(dòng)都不敢動(dòng)。一般像這種情況的話，建議你最好去檢查清楚。
      指導(dǎo)意見：
      這樣就好，就需要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，一般像這種情況，建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一些中醫(yī)針灸推拿治療一下比較好。
      
      以上是對“我腰痛有一年多了，只是之前沒那么痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，腰痛有一年多了，只是之前沒那么痛，這牛年比較痛，痛得我動(dòng)都不敢動(dòng)，多是受風(fēng)寒濕所致。
      指導(dǎo)意見：
      因檢查沒有骨的問題，在這樣的情況下，可以針灸，按摩，吃中藥等來聯(lián)合調(diào)理為好。
      

      病情分析：
      您好腰痛需要平時(shí)多注意護(hù)理不可以見風(fēng)，受涼還有陰冷環(huán)境刺激，同時(shí)需要經(jīng)常長時(shí)間睡覺，采用硬板床的。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)需要晚上睡覺蓋被子呢需要，避免受涼刺激而且，平時(shí)多進(jìn)行補(bǔ)鈣還有呢進(jìn)行熱敷，和貼膏藥還有局部理療才可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀考慮腰肌勞損，中醫(yī)認(rèn)為跟腎虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況一方面可以通過按摩理療緩解，一方面可以口服中成藥壯腰健腎丸治療的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀表現(xiàn)情況分析，你有一年多的腰痛病史，現(xiàn)疼痛嚴(yán)重，特別是晚上睡覺時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)以上情況，你這種現(xiàn)象應(yīng)考慮腰肌勞損，建議可給予口服腰痛寧治療，應(yīng)睡硬板床。
      
      以上是對“我腰痛有一年多了，只是之前沒那么痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！