腰痛反反復復一年多了

      您好，這種情況建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度?？诜磳庮w粒?塞來昔布（西樂葆）。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科復查。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，建議局部熱敷烤電微波治療建議按摩推拿正骨治療，建議口服甲鈷胺片，丹鹿通督片，建議適當休息一段時間，不要著涼受寒。
      以上是對“腰痛反反復復一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般腰椎間盤突出，是需要通過采取做腰部的核磁檢查，就明確病因了，然后針對病因再進一步加以有效調理治療即可
      指導意見：
      一般若是確診為椎間盤突出的話，是需要通過采取臥床休息一個月左右的時間的，打個腰圍固定，適當的對癥口服治療，腰椎間盤突出的藥物以及舒經活血止疼，調節(jié)神經的藥，也可以做做腰部的按摩推拿熱敷理療來康復治療的，盡量不要做彎腰動作，以休息為主

      病情分析：
      你好，根據你的描述，25歲男性反復發(fā)作，腰部疼痛，一年做腰椎磁共振檢查提示，腰椎間盤突出，這種情況如果沒有下肢憋脹麻木或疼痛
      指導意見：
      腰椎間盤突出，沒有伴隨神經根壓迫而出現的下肢癥狀，可以通過臥床靜養(yǎng)治療，臥床室可以腰部墊枕，也可以附臥時雙上臂撐起上身，使上身盡量后仰，平時加強腰背肌練習，比如游泳和打羽毛球

      病情分析：
      腰椎間盤突出壓迫到神經根、硬膜囊后會引起腰痛、下肢麻木、乏力等不適癥狀，可以口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等藥物，配合針灸烤電、牽引推拿等方法來治療。如反復發(fā)作，保守治療效果不佳可考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術治療。
      指導意見：
      平時睡硬板床，扎腰圍活動，最好不要長時間站立行走持重、彎腰下蹲等動作，均衡飲食加強營養(yǎng)，適當鍛煉增強體質，避免受涼勞累、久坐。