下午去姐姐家看恐怖電視晚上腦子里就覺(jué)的很害怕

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是因?yàn)槟愕男睦沓惺苣芰€沒(méi)有能接受
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      恐怖電影的程度，但你心理應(yīng)該知道，那些都是假的，沒(méi)有科學(xué)能證明存在的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你，平時(shí)注意，不能看這樣的電視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，注意多鍛煉，不要?jiǎng)诶郏喑誀I(yíng)養(yǎng)豐富的食物。不要熬夜。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的下午去姐姐家看恐怖電視后的感覺(jué)，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你在受到來(lái)自恐怖電視的負(fù)面影響后，就容易產(chǎn)生你所敘述的害怕的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，完善好自己的性格特點(diǎn)，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“下午去姐姐家看恐怖電視晚上腦子里就覺(jué)的很害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！