嗜睡，白天老想睡，精神不振疲憊

      你好，你的這種情況說明還是太累沒有休息好。每天睡覺應(yīng)該不少于八個小時。如果這兩天有點感冒，那就需要多休息，如果休息不好，聽課自然就聽不進(jìn)去。希望晚上最好早早的睡覺。

      病情分析：
      您好，這種情況常見于睡眠不足，過度疲勞所致，多觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活飲食，避免熬夜，口服西洋參含片治療，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在處于青春期，正常的睡眠時間應(yīng)該保證在8-10小時的時間！
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天可以九點半睡覺，早晨六點半起床，不要睡太長時間，睡眠過多也會導(dǎo)致人的陰陽失調(diào)，引發(fā)疾病。
      
      以上是對“嗜睡，白天老想睡，精神不振疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述白天瞌睡屬于睡眠異常，但是你的情況源于多種原因造成。應(yīng)考慮是否夜晚睡眠不足造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議，安排合理的作息時間。日間減少睡眠。多做體育運(yùn)動，必要時可服用催眠藥物