我的記憶力很差，背書的時候別人只要了一兩分鐘而我卻

      可能是您的記憶方法不正確或注意力不專注造成的。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張及熬夜勞累，多向其他同學請教學習，制定好自己的學習計劃，強化記憶提高學習效率。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您平時注意加強鍛煉。研究發(fā)現(xiàn)多鍛煉可以增強記憶力，多吃蔬菜水果。保持良好生活習慣。
      
      以上是對“我的記憶力很差，背書的時候別人只要了一兩分鐘而我卻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先可以吃一些提高智力的食品，比如核桃等堅果，保證睡眠時間充足，飲食清淡得當，保持心態(tài)平和，循序漸進的片段記憶，反復多次練習，希望對您有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述覺得自己記憶力比較差，這方面對于學習不僅僅是死記硬背關(guān)鍵還是理解
      指導意見：
      路程建議予以理解性記憶，相對會縮短記憶時間增強記憶能力，另外飲食分泌可以予以核桃等食物益智健腦調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況不是你的記憶力差，而是沒有找到正確的記憶方法
      指導意見：
      建議根據(jù)遺忘規(guī)律加強記憶力，復習的最佳時間是記材料后的1-24小時，最晚不超過2天效果較好
      

      病情分析：
      你好，首先要科學地安排飲食、睡眠，注意勞逸結(jié)合;其次是經(jīng)常堅持記憶鍛煉，每天都記一些新東西。這樣做，不僅可以增強記憶效果，使內(nèi)儲知識的總量不斷增加，而且還可以使大腦得到鍛煉，不斷提高記憶能力。
      指導意見：
      建議意見，科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵.
      
      以上是對“我的記憶力很差，背書的時候別人只要了一兩分鐘而我卻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您樹立自信心，首先要養(yǎng)成愛讀書的好習慣，找到更好的學習方法，加強記憶能力，不要擔心。
      指導意見：
      同時要減輕心理壓力，放松心情，分散注意力，可以參加一些快速記憶法等，思維導圖等思維訓練班，能夠鍛煉良好的思維模式，增強記憶。