有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上好!我還是學(xué)生,不知道最近干嘛跟朋友同學(xué)聊天聊

晚上好!我還是學(xué)生,不知道最近干嘛跟朋友同學(xué)聊天聊

男 | 22歲 2017-12-15 20:12:28 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 晚上好!我還是學(xué)生,不知道最近干嘛跟朋友同學(xué)聊天聊著總心里緊張,緊張的原因可能前段是時間莫名的跟個女孩子聊天的時候那個女生比較內(nèi)向經(jīng)常害羞,搞我也當(dāng)場也出現(xiàn)害羞,后來潛意識里跟朋友同學(xué)聊天的時候老出現(xiàn)當(dāng)時的害羞狀況!有什么方法克服這種緊張害羞狀況嗎?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-12-15 20:23:52

      病情分析:
      你好,你這個有點恐懼證的嫌疑,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加一些社交活動,要通過一定的時間來訓(xùn)練和改善你的這種狀況,每個人都有優(yōu)秀的一面,你要自信一點
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-12-15 20:29:31 我要投訴

      病情分析:
      你好哦,和同學(xué)們聊天的時候出現(xiàn)害羞的狀況,這說明你可能缺乏維生素。
      指導(dǎo)意見:
      也可能是缺少鍛煉,容易受到別人的情緒干擾。建議平時注意維生素攝入,多喝水,請適當(dāng)?shù)倪\動。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-12-15 20:31:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮還是平時和朋友聊天比較少導(dǎo)致的緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要克服緊張的心理狀況,平時多鍛煉,越是人多的時候越要學(xué)習(xí)講話。
      
      以上是對“晚上好!我還是學(xué)生,不知道最近干嘛跟朋友同學(xué)聊天聊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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