健康咨詢描述: 你好我手腕橈動脈血管斷裂肌腱神經(jīng)斷裂現(xiàn)在三個月了,發(fā)現(xiàn)皮膚和里面有粘連怎么按摩鍛煉呢!求方法,謝謝
病情分析:
你好,請問你現(xiàn)在手腕可以活動的嗎?有沒有僵硬不舒服嗎?
指導意見:
你好,你這情況建議你需要去醫(yī)院康復科,做做術后健康訓練才可以的,必須要在醫(yī)生指導下進行。
病情分析:
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節(jié)開始,到指間關節(jié)
先做主動運動,伸手腕的時候要屈曲掌指關節(jié)及之間關節(jié)(如同握拳狀)
伸掌指關節(jié)時要屈曲腕關節(jié)及遠端指間關節(jié)。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組,每組10次
指導意見:
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節(jié)開始,到指間關節(jié)
先做主動運動,伸手腕的時候要屈曲掌指關節(jié)及之間關節(jié)(如同握拳狀)
伸掌指關節(jié)時要屈曲腕關節(jié)及遠端指間關節(jié)。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組,每組10次
病情相對比較復雜,
需要注意:1.連續(xù)工作時間不宜過長,尤其是需要大量關節(jié)活動時更要注意。2.手術注意受寒著涼。3.輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直,如此反復練習有助于緩解刺痛。4.以前經(jīng)常打封閉,現(xiàn)在很少用了。5.如果出現(xiàn)炎癥,要抗炎止痛
以上是對“我手腕橈動脈血管斷裂肌腱神經(jīng)斷裂現(xiàn)在三個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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