我是手腕肌腱神經(jīng)斷裂

      你好，建議多加功能鍛煉，經(jīng)常做屈伸運(yùn)動(dòng)，用健側(cè)手按摩，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜。補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素B1，B12，長(zhǎng)期堅(jiān)持可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科和康復(fù)科治療。
      

      病情分析：
      您干活時(shí)受傷，導(dǎo)致手腕肌腱神經(jīng)斷裂。1術(shù)后到現(xiàn)在已經(jīng)46天了。手指屈伸費(fèi)力。無(wú)名指中指有些黏連。注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，逐漸加大活動(dòng)量，每天都要做屈伸運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練手指功能。不要怕疼痛。慢慢就會(huì)恢復(fù)功能。不要著急，多吃含鈣高的，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      肌腱斷裂會(huì)影響手指正常的活動(dòng)，手術(shù)后要限制手指的活動(dòng)，大多在一個(gè)月后可以進(jìn)行手指的功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含維生素和蛋白質(zhì)多的食物，不可吸煙與喝酒。需要積極進(jìn)行手指的功能鍛煉比如屈伸鍛煉，讓手指自行恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我是手腕肌腱神經(jīng)斷裂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！