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感覺(jué)每次考試都很失敗

女 | 23歲 2017-12-13 11:37:48 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 感覺(jué)每次考試都很失敗,努力了也考不好,每次考試完以后,總是心理特別難受,控制不住大哭,之后總是想這件事情,別人或者自已一想到或關(guān)于考試的話題,就會(huì)很難受,怎么辦,怎么調(diào)節(jié)?我是不是有點(diǎn)抑郁,?

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蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2017-12-13 11:39:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下建議及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多與同學(xué)家長(zhǎng)及老師交流。也可以及時(shí)前往醫(yī)院心理科尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助,及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-13 11:38:58

      你描述的狀況主要是焦慮抑郁情緒,建議參加一些感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,同時(shí)議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)接受專業(yè)心理咨詢師幫助,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

徐慧蕾
徐慧蕾 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲齒,牙齦炎,牙周炎,牙髓炎 幫助網(wǎng)友:2330稱贊:1
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2017-12-13 11:39:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這是由于心里壓力過(guò)大導(dǎo)致的精神壓抑,需要適當(dāng)?shù)呐沤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)又有時(shí)候沒(méi)必要這樣的,只要平時(shí)認(rèn)真努力了,考試總是有回報(bào)的。每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就可以了
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)每次考試都很失敗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

檀筱姣
檀筱姣 護(hù)師 擅長(zhǎng): 狂犬病、乙肝、破傷風(fēng)、小兒疫苗接種 幫助網(wǎng)友:3402稱贊:2
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2017-12-13 11:40:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看,努力了考不好也不后悔的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要堅(jiān)持努力,慢慢會(huì)好的,不要吃辛辣刺激性食物,調(diào)整好心態(tài)相信自己一定可以的。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測(cè),艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-12-13 11:40:26

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況是很正常的,每個(gè)人都是這樣的,不是你一個(gè)的事情,大家都一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于考試來(lái)說(shuō),都是會(huì)有遺憾的,沒(méi)有人會(huì)對(duì)自己的成績(jī)滿意的,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自己的目標(biāo)都是向前的,不管怎樣的努力,都還有達(dá)不到的地方,這就是你進(jìn)步的動(dòng)力,不要沮喪,每個(gè)人都在向前,目標(biāo)永遠(yuǎn)達(dá)不到的,只有這樣,才會(huì)讓我們整個(gè)社會(huì)向前推動(dòng)。
      

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