運(yùn)動(dòng)時(shí)腰特別疼，腰直不起來

      目前這種情況就要考慮是有一定的腰肌勞損，主要是注意避免過度的勞累，保證良好的休息和睡眠，同時(shí)可以外用云南白藥氣霧劑，配合局部的按摩等進(jìn)行調(diào)理治療
      

      最近有腰部外傷嗎？運(yùn)動(dòng)量大不大？16歲的年齡，初步懷疑腰肌勞損。建議：休息，熱敷等物理治療觀察一段時(shí)間。癥狀沒有改善，醫(yī)院就診做相關(guān)檢查，明確原因，對(duì)癥治療。
      

      根據(jù)你的描述，很可能是由于小關(guān)節(jié)的紊亂導(dǎo)致的癥狀，建議你現(xiàn)在一定注意臥床休息，并且平時(shí)的時(shí)候加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐或者小燕飛。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)腰特別疼，腰直不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，運(yùn)動(dòng)時(shí)腰特別疼，腰直不起來，緩半小時(shí)左右就好點(diǎn)了?？赡苁軟隽?。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議熱敷腰部，注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)，可以貼個(gè)膏藥，云南白藥膏，效果很好。