健康咨詢描述: 君碧牌樂長美膠囊是真的假的,吃君碧牌樂長美膠囊有增高效果嗎,18歲可以不?
病情分析:
都是商家的噱頭,人的身高主要與遺傳關(guān)系和后天的營養(yǎng)又直接關(guān)系,特別是過了18歲,人體基本上過了快速生長發(fā)育的時(shí)期。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,均衡飲食,切不可相信商家這些夸大宣傳,養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣,少熬夜,清淡飲食。
你好,不建議亂用保健品,能不能長高要拍片看骨垢線有沒有閉合,如果閉了吃什么都不會(huì)長了,如果沒有建議多做戶外鍛煉,多跑跑跳跳效果更好,還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“君碧牌樂長美膠囊是真的假的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
人體的身高是和遺傳還有生長期的營養(yǎng)及鍛煉有直接的關(guān)系,吃藥有可能不但沒有幫助還可能傷害身體。多加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食不要長吃外面的東西,按時(shí)吃飯,。第二就是睡眠,不能熬夜,千萬不要熬夜,有不良的晚睡習(xí)慣的可以睡前喝一杯純牛奶,能有效的促進(jìn)睡眠,還能補(bǔ)充血鈣??梢悦刻焖昂纫话?。第三運(yùn)動(dòng)
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