女19歲想增高君碧落長(zhǎng)美膠囊能長(zhǎng)高嗎

女 | 19歲 2017-11-16 23:30:15 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：女19歲想增高君碧落長(zhǎng)美膠囊能長(zhǎng)高嗎?是假的嗎？怎么可以長(zhǎng)高

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2017-11-16 23:38:06 我要投訴

這個(gè)是屬于保健產(chǎn)品，是不能夠長(zhǎng)高的。對(duì)這些保健產(chǎn)品都會(huì)夸大產(chǎn)品的效果,作用不是很大。你可以多吃點(diǎn)含鈣的食物，或者補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，對(duì)身高會(huì)有點(diǎn)作用。

2017-11-16 23:44 ask81940623nb 追問(wèn)

每年都會(huì)長(zhǎng)那我現(xiàn)在開(kāi)始早中晚各跳三百個(gè)繩子多摸高拉筋那么該吃什么飲食好呢？

2017-11-16 23:46醫(yī)生回答：

你父母的身高高嗎？你多運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)高。經(jīng)常燉點(diǎn)骨頭湯，多吃點(diǎn)豆類食物。

2017-11-16 23:52 ask81940623nb 追問(wèn)

我父母都160以上

2017-11-16 23:53醫(yī)生回答：

那你多運(yùn)動(dòng)，還可以吃點(diǎn)鈣片。

2017-11-16 23:55 ask81940623nb 追問(wèn)

吃什么鈣片比較好

2017-11-16 23:57醫(yī)生回答：

可以吃牡蠣碳酸鈣。

2017-11-16 23:58 ask81940623nb 追問(wèn)

謝謝我會(huì)去買的

2017-11-17 00:00醫(yī)生回答：

不客氣晚安。

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2017-11-16 23:31:38 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的年齡的話，那么這個(gè)時(shí)候跟著年齡的話是有可能長(zhǎng)高的，那是否真正能長(zhǎng)高的，首先得去醫(yī)院做一下骨齡，看看骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有完全閉合的話，還有長(zhǎng)高的，可能在這個(gè)時(shí)候的一定要，進(jìn)行加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，不要熬夜，多睡眠，因?yàn)樗叩臅r(shí)候可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，這個(gè)時(shí)候的話容易長(zhǎng)高，那市面上廣告的，包括你說(shuō)的這種，長(zhǎng)高的藥，那么都是存在一定的欺騙性的

2017-11-16 23:41 ask81940623nb 追問(wèn)

每年都會(huì)長(zhǎng)只是長(zhǎng)的很緩慢有什么詳細(xì)的方法運(yùn)動(dòng)飲食?

2017-11-17 00:02醫(yī)生回答：

堅(jiān)持每天慢跑20分鐘，就是比快走稍微快一點(diǎn)，然后平時(shí)飲食上的話，注意，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃得太油膩，要吃高蛋白高維生素的食物，還有一點(diǎn)就是睡眠充足，這個(gè)很關(guān)鍵。

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2017-11-16 23:31:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，目前尚未能夠有效增高的產(chǎn)品，基本都是假冒偽劣過(guò)夸大宣傳的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。

      以上是對(duì)“女19歲想增高君碧落長(zhǎng)美膠囊能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！