健康咨詢描述: 考試前一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)自己背過的東西就好像完全沒有背過一樣,大腦一片空白,狀態(tài)完全調(diào)整不過來,該怎么辦
病情分析:
你首先不要太緊張,你這種一片空白的情況很多學(xué)生都有
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你背過的東西到老師的時(shí)候還能想起來,現(xiàn)在還沒到關(guān)鍵時(shí)刻,哈哈!放松心情
病情分析:
你說的這種情況,還是壓力過大導(dǎo)致的,建議目前可以考慮適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你說的這種情況,可以考慮適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力,效果可能會(huì)更好一些的,祝好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,有可能是因?yàn)椴涣记榫w影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,安神補(bǔ)腦液和腦靈素,多吃健腦食物,如核桃花生芝麻等。保證充足睡眠,情緒愈快,多進(jìn)行鍛煉。
以上是對(duì)“考試前一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)自己背過的東西就好像完全沒有背過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是過度緊張所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況,需要每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒。考試是讓我們可以去實(shí)現(xiàn)一些東西,但也可以通過別的方式去獲取,所以路還是有多條的,放松心情。
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