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考試前一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)自己背過的東西就好像完全沒有背過

女 | 25歲 2017-12-12 10:28:31 5人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 考試前一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)自己背過的東西就好像完全沒有背過一樣,大腦一片空白,狀態(tài)完全調(diào)整不過來,該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱贊:1
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2017-12-12 10:30:33 我要投訴

      病情分析:
      你首先不要太緊張,你這種一片空白的情況很多學(xué)生都有
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你背過的東西到老師的時(shí)候還能想起來,現(xiàn)在還沒到關(guān)鍵時(shí)刻,哈哈!放松心情
      

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-12-12 10:29:27 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,還是壓力過大導(dǎo)致的,建議目前可以考慮適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你說的這種情況,可以考慮適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力,效果可能會(huì)更好一些的,祝好。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2017-12-12 10:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,有可能是因?yàn)椴涣记榫w影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,安神補(bǔ)腦液和腦靈素,多吃健腦食物,如核桃花生芝麻等。保證充足睡眠,情緒愈快,多進(jìn)行鍛煉。
      
      以上是對(duì)“考試前一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)自己背過的東西就好像完全沒有背過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-12-12 10:31:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是過度緊張所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況,需要每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒。考試是讓我們可以去實(shí)現(xiàn)一些東西,但也可以通過別的方式去獲取,所以路還是有多條的,放松心情。
      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:1
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2017-12-12 10:34:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于考前焦慮癥,屬于比較常見的情緒反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)有頭痛,頭暈,惡心,胸悶,心慌等癥狀,建議你休息,放松心情,自己調(diào)整不好可以口服琥珀安神丸
      

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