天天說夢話是什么原因嚴重嗎還是習(xí)慣

      指導(dǎo)意見：
      你頻繁說夢話的情況和心脾兩虛有關(guān)系的，還和長期精神壓力大有關(guān)系，你可以吃天王補心丹和安神補腦液治療，避免熬夜，也可以試試針灸的方法重鎮(zhèn)安神

      您好！說夢話是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，多與精神壓力較大或睡前經(jīng)常看電視手機等有關(guān)。建議您睡前半小時溫水泡腳，避免看手機電腦，避免進食?？梢月犚恍┦婢彽囊魳反龠M睡眠。

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人的經(jīng)歷有關(guān)，有時多夢可以影響睡眠質(zhì)量，建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      以上是對“天天說夢話是什么原因嚴重嗎還是習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個屬于睡眠不深的臨床表現(xiàn)形式的，與勞累有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      我們首先建議應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理治療的，同時需要考慮作息飲食規(guī)律是很關(guān)鍵的！

      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常說夢話，可能和你，學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張有關(guān)。很多人都會這樣，在睡夢中，有時候唱歌?？扌Γ€有說一段的話，有人問他，他還能接上話茬。