晚上我也睡的不晚每天10點左右就睡了可是不曉得白天

      指導意見：
      你失眠的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥引起的癥狀，和熬夜、精神壓力大以及情緒刺激等有關系的，可以試試吃安神補腦液和刺五加糖漿治療，還可以喝些湯藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，睡著是睡著了，但是質(zhì)量怎么樣，經(jīng)常做不做夢等？
      指導意見：
      你可以加強鍛煉，晚上跑跑步，累點可能會好點，經(jīng)常犯困還有就是氣虛所致，可以喝點益氣養(yǎng)血口服液
      

      病情分析：
      你好，一般睡每天在在7個小時左右就可以，有的人睡眠會多一些
      指導意見：
      建議，你的情況也有可能是有其它原因，比如氣血虛弱的情況，可以使用黃芪，枸杞泡水喝，觀察一下，希望你的癥狀會盡快改善。
      
      以上是對“晚上我也睡的不晚每天10點左右就睡了可是不曉得白天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！