健康咨詢描述: 啃手指是從小開始的。小時候后只是沒事干的時候咬手指。真正變成現(xiàn)在這個樣子是從初中開始的,而且隨著年齡增長,頻率越來越高。我自己覺得跟自己的焦慮癥,壓力有關(guān)。我在啃手指的時候自己都不知道自己在啃手指,也就是說現(xiàn)在啃手指不是我有意的。大家覺得我這樣正常嗎?希望能得到一些建議。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常咬手指,很焦慮,強(qiáng)迫癥,該怎么辦?
你好根據(jù)你的描述情況來看,這種咬手指在心理學(xué)上來說屬于是緩解緊張情緒的一種表現(xiàn),你的這種我建議可以選擇服用一些舒肝解郁丸等中藥調(diào)理一下看看
病情分析:
你好!啃手指,確實與你的精神焦慮,有關(guān)系。還有一種情況就是缺鐵鋅等微量元素造成的。
指導(dǎo)意見:
啃手指是一個非常常見的,現(xiàn)象,不要過多的焦慮。不是一種病,只是你比別人,啃的時間多而已。建議去醫(yī)院首先測一下微量元素。再就是多做做手部運(yùn)動,轉(zhuǎn)移,注意力。
病情分析:
你好,你這個年齡經(jīng)常咬手指應(yīng)該是焦慮強(qiáng)迫的癥狀導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你的情況需要去醫(yī)院心理科檢查咨詢,在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,必要時藥物治療。
以上是對“經(jīng)常咬手指,很焦慮,強(qiáng)迫癥,該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是從小養(yǎng)成了的習(xí)慣,這個習(xí)慣好像是身體里缺少什么元素造成的。不可以無緣無故的去啃手指。
指導(dǎo)意見:
建議你,去醫(yī)院去,化驗一下,是不是缺少什么元素,補(bǔ)一補(bǔ),并且想法緩解一下你的壓力,也可能好些,希望能幫到你。
你好,根據(jù)你提供的情況,經(jīng)常搖手指,小時候有這個習(xí)慣是因為身體內(nèi)缺鋅。長大后就慢慢的習(xí)以為常,如果我大人當(dāng)時就加以制止,或者自己有意識的控制,效果就會好得多。如果焦慮情緒相對緩解。叫家人督促你,改的要快一些。
你好,這種情況有可能是存在強(qiáng)迫癥或心理方面的問題,可以到醫(yī)院檢查明確一下,應(yīng)用心理疏導(dǎo)和藥物治療綜合調(diào)理看。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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