有焦慮癥可以治療好嗎

      指導意見：
      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，其實焦慮的情緒每個人都會有，請學會調節(jié)，平時有空可以讀讀書，做做運動，多去郊野公園接觸點綠色，心情就會好很多的，希望理解，祝好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情，描述目前的狀態(tài)，考慮，有焦慮癥，抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      現(xiàn)今社會，孩子們由于工作，學習，愛情車子房子，造成精神壓力大?；蚨嗷蛏俚亩紩a(chǎn)生一些，焦慮壓抑狀態(tài)。建議找一個心理醫(yī)生疏導一下，平素跟自己的家人朋友經(jīng)常散散步，聊聊天兒。必要時可以口服，五羥色胺再吸收抑制劑比如舍曲林拉法辛之類的，調整一下。很快就會調整過來。
      

      指導意見：
      你好，你所提到的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。而你所敘述的感覺或癥狀，也是焦慮癥比較常見的癥狀。因此，如果確診為焦慮癥的話，那么，你就需要幫助自己先尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生焦慮癥的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，必要的時候，也可以到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物治療，這樣，才能更有利于你所患焦慮癥的治療和康復。
      
      以上是對“有焦慮癥可以治療好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現(xiàn)焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當注意力轉移到新的事物上去時，心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。