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親愛(ài)的醫(yī)生我是產(chǎn)后胖的

女 | 22歲 2017-12-10 21:33:01 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 親愛(ài)的醫(yī)生你好,我是產(chǎn)后胖的,我希望瘦回85,現(xiàn)在110,我的身高是155,要怎么辦

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趙小慧
趙小慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:9215稱贊:16
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2017-12-10 21:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況一般產(chǎn)后減肥的話最好是等哺乳期結(jié)束以后再減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況等哺乳期結(jié)束以后要多控制飲食三餐規(guī)律不要吃油膩油炸零食一類(lèi)的東西然后要多運(yùn)動(dòng)這兩者結(jié)合的話是可以瘦下來(lái)的
      

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-12-10 21:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,女人生完孩子都會(huì)有點(diǎn)產(chǎn)后胖,一般一年后就會(huì)修復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,生活作息要規(guī)律,注意飲食,避免油炸燒烤油膩食物,多食新鮮水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),控制飲食就可以了。
      

孟朋霞
孟朋霞 定州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心胸外科麻醉、老年麻醉、小兒麻醉與移植麻醉 幫助網(wǎng)友:39263稱贊:50
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2017-12-10 21:43:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,減肥需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,這個(gè)需要恒心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:建議您多吃蔬菜水果,避免油膩食物,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,保持恒心,一定可以的。
      
      以上是對(duì)“親愛(ài)的醫(yī)生我是產(chǎn)后胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂淑芳
呂淑芳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18192稱贊:4
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2017-12-10 21:46:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。產(chǎn)后坐月子營(yíng)養(yǎng)好。體重增加是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      產(chǎn)后給寶寶喂奶,帶孩子。休息不好是很辛苦的。慢慢會(huì)瘦下來(lái)的。注意晚餐少攝入熱卡。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

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