健康咨詢描述: 親愛(ài)的醫(yī)生你好,我是產(chǎn)后胖的,我希望瘦回85,現(xiàn)在110,我的身高是155,要怎么辦
病情分析:
你好根據(jù)你的情況一般產(chǎn)后減肥的話最好是等哺乳期結(jié)束以后再減肥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況等哺乳期結(jié)束以后要多控制飲食三餐規(guī)律不要吃油膩油炸零食一類(lèi)的東西然后要多運(yùn)動(dòng)這兩者結(jié)合的話是可以瘦下來(lái)的
病情分析:
你好,女人生完孩子都會(huì)有點(diǎn)產(chǎn)后胖,一般一年后就會(huì)修復(fù)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,生活作息要規(guī)律,注意飲食,避免油炸燒烤油膩食物,多食新鮮水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),控制飲食就可以了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,減肥需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,這個(gè)需要恒心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:建議您多吃蔬菜水果,避免油膩食物,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,保持恒心,一定可以的。
以上是對(duì)“親愛(ài)的醫(yī)生我是產(chǎn)后胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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