健康咨詢(xún)描述: 本人初三,學(xué)業(yè)繁重,170cm45Kg,很瘦,胳膊細(xì),臉看起來(lái)不精神,l.力氣很小,怎么辦
您好根據(jù)您的病情,您現(xiàn)在要增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體育鍛煉,每天做運(yùn)動(dòng),不要有心理壓力,多吃水果蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以去醫(yī)院檢查一下,看看缺少什么微量元素吧,
你好,男孩子這個(gè)體重確實(shí)有點(diǎn)瘦弱,初三會(huì)熬夜學(xué)習(xí)的,建議盡量保證睡眠,每天三餐要吃好,有雞蛋有牛奶,力氣小一定要多吃牛羊肉,不要偏食,蔬菜水果必不可少,不要吃垃圾零食,可補(bǔ)充干果類(lèi)如榛子核桃杏仁健腦又健身,學(xué)習(xí)之余加強(qiáng)體育鍛煉打球跑步練練臂力,堅(jiān)持一段時(shí)間體質(zhì)就會(huì)好了。
您好,依據(jù)上面咨詢(xún)信息,出現(xiàn)這樣的情況一定要加強(qiáng),營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有其他更好的辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)一定要多參加體育運(yùn)動(dòng),并且要規(guī)律的每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。希望能夠理解
以上是對(duì)“本人初三,學(xué)業(yè)繁重,170cm45Kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡屬于正常發(fā)育,正常生活即可,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在的情況考慮沒(méi)事,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),促進(jìn)身體發(fā)育,不影響健康
你好,根據(jù)你的情況,1米70,才四十五千克,真的非常瘦,你可以進(jìn)行食補(bǔ),多吃富含脂肪的肉類(lèi),多喝牛奶,多吃雞蛋,同時(shí)適度運(yùn)動(dòng),晚上不要熬夜。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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