12.7日來的月經(jīng)因為在外面等著考試腳冰涼心里又緊

      根據(jù)您所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生進行辨證調(diào)理。平時要注意避寒涼，注意保暖。生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。

      你好，根據(jù)你的病情描述，上述所描述的這種情況，建議你吃一點益母草顆?；蚝壬t糖水建議你平時注意飲食清淡，忌生冷涼的，辛辣刺激性的食物，腹部可以用熱水袋暖敷，祝你健康快樂幸福。

      病情分析：
      小腹部下墜是盆腔瘀血的表現(xiàn)，可能是受涼引起的血滯。
      指導意見：
      恐則氣下，驚則氣亂，氣行則血行，氣為血帥，血為氣母。血得寒則凝。所以應該調(diào)理氣血。
      以上是對“12.7日來的月經(jīng)因為在外面等著考試腳冰涼心里又緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！