祛淤化濕方治好了我的濕氣

      病情分析：
      因為人體缺乏鍛煉，末梢血液循環(huán)不好，容易出現(xiàn)肢端冰冷現(xiàn)象，
      指導意見：
      因此建議你平時需要多注意保暖，同時需要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)，就會好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，一般多考慮屬于腎陽虛引起的。
      指導意見：
      你好，你可以適當?shù)某砸恍┙饏T腎氣丸試試，口服一段時間。平時飲食上忌食寒冷的食物。
      

      病情分析：
      到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導致手腳冰涼。
      指導意見：
      西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)
      
      以上是對“祛淤化濕方治好了我的濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！