醫(yī)生，我結(jié)婚6年了，現(xiàn)在還是比較瘦

      你好，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高一1O5，上、下1o%為正常范圍，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)，屬于正常范圍，平時(shí)多戶外活動(dòng)，散步跑步爬山爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，適當(dāng)吃山楂，大便次數(shù)多的話，去醫(yī)院消化內(nèi)科就診
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，僅僅靠增加營(yíng)養(yǎng)，并不能一定能提高身體的素質(zhì)，一定要增加蛋白質(zhì)物質(zhì)的同時(shí)，一定要多鍛煉，蛋白質(zhì)類的物質(zhì)，常見(jiàn)的有雞蛋牛肉羊肉等，即使增加一些蔬菜和水果也是很有幫助的。希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，身高體重比較屬于正常范圍的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律飲食，可以適當(dāng)使用高蛋白食物，加強(qiáng)體育鍛煉，不要刻意增肥，身體健康最重要。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我結(jié)婚6年了，現(xiàn)在還是比較瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      胖的要減肥，瘦的想增重。我想順其自然最好，如果你能正常飲食，均衡飲食，葷素搭配。就沒(méi)有什么問(wèn)題。只要身體健康，沒(méi)有病就好。均衡飲食，適度鍛煉，心情好，精神愉快就好。